Photography: Barbara Gentile
Yoga
Ishta Yoga bedeutet die Integration von Hatha, Tantra und Ayurveda und wurde von Alan Finger Mitte der 1970er Jahre entwickelt.
Asanas (Yogaposen), Atemtechniken und Mediation geben uns die Fähigkeit zur Selbstverwirklichung und schaffen eine Verbindung zu unserem inneren Wesen.
Im Ishta Yoga konzentrieren wir uns auf die Bedürfnisse und Individualität jedes einzelnen Schülers und bieten Modifikationen an, um Yoga für jeden Menschen zugänglich zu machen.
P o i t i v e A u s w i r k u n g e n:
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• Kraft und Beweglichkeit
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• Ausgeglichenheit
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• Innere Ruhe
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• Lebensfreude
Yoga Sutra 1.2
Sabine Heubusch © 2011
„Yoga passiert dann, wenn der Geist frei ist.“
Alexandertechnik • Yoga • Pilates • Reiki • Kinder & Jugendliche